我們採用的催眠戒煙治療方法，
於1998年榮獲英國催眠治療研究學會頒發--- 優秀臨床獎項

據雜誌《新科學人》1992年報導，催眠是最有效的戒煙方法。其他戒煙方法，如戒煙貼和戒煙香口糖等，成功率只有一成多。而催眠戒煙的成功率竟達九成二。英國的醫生十分推崇催眠戒煙，同時鼓勵病人接受催眠戒煙療程。接受催眠的戒煙者，在整個催眠過程中都會保持清醒。利用催眠治療找出以往戒煙失敗的原因，催眠治療師會為戒煙者個別分析吸煙和以往不必要的心理障礙，以催眠治療法進行戒煙。

由於各人吸煙和以往嘗試戒煙失敗的原因各異，專業的催眠治療師會配合不同的人，設計出適合的戒煙方法。療程時間亦因人而異，大多只需要一至兩次的治療，最多亦只是三到四次便可成功戒煙。

在我們與成功戒煙個案的每3個月之跟進調查結果顯示:
在0－3個月內重染舊習的只有 2%；
3－6月個內的有 1% ；
6－9個月內的有0％ ；
9個月至一年內的有1 %；
一年至一年半內的有0 %；
一年半至2年內的有0 %；
2年至3年內的有0 %。
催眠戒煙確實比使用其他戒煙方法更為有效。

催眠戒煙的方法簡單直接，為不同的人，設計出適合個人需要的治療程序，教導及運用個人潛意識的力量，在不知不覺間戒除煙癮，達致自然、安全、舒適的戒煙效果。《《自然健康，不用服食任何戒煙葯物，亦不會產生不良的副作用不用服食任何葯物。》》

催眠戒煙治療時間為三小時，最少請於一星期前預約。
預約電話：25717571（11PM－7PM）
E-MAIL：info@rene-a.net

以下是坊間常用的戒煙方法:
I) 非尼古丁替補療法:
Bupropion，有很多副作用，如口乾，失眠，頭痛，減低食慾，暈眩，出汗，作嘔，增加心跳節拍 / 影響心跳規律，憂慮 / 焦慮等…除此之外，如患有癲症，羊症，嚴重頭部創傷，中風，腦腫瘤，厭食 / 暴食及在過去曾服食其中一類抗抑鬱藥物者都不宜服用。整個療程需7至12星期，而八年後的整體戒煙成功率僅有5%。
II) 尼古丁替補劑，如:
1) 戒煙香口膠，不正確的咀嚼方法，不單會影響藥性，更可能會引致一些副作用，如：口腔及咽喉疼痛，打嗝及胃痛等。同樣，尼古丁替補劑不是人人適用，患急性心臟病的病人和孕婦都需醫生診斷後才可使用尼古丁替補劑。整個療程則需12個星期。
2) 戒煙膠貼，如使用時間過長時間不單會減退藥性，更可能會刺激皮膚，令皮膚痕癢及出現紅點。亦需每日必須更改附貼位置，以減低皮膚敏感的機會。而據研究報告所得，戒煙膠貼的理想療程是8星期。
3) 尼古丁替補戒煙吸劑(簡稱戒煙吸劑): 它的吸用方法與抽煙類似，一般以為可為一些煙不離手的煙民解決心癮和手癮的問題，但治標不治本，因使用此方法，戒煙者必須自律，如用量為每日6至12支，在使用2至3個月後，戒煙者必須減低用量至1-2支。而療程不應超過6個月。使用戒煙吸劑時亦有很多需要注意的地方，如當開始使用時，口腔及咽喉可能感到不適。

切勿自行購買尼古丁貼、尼古丁糖或其它葯物服用，因為各人的體 質不同，在藥房買到的藥物並不一定適合你使用，而且可能會產生副作用，切勿胡亂購買或使用戒煙藥物。

專家資料
台北市中興醫院家庭醫學科主診醫生陳盈昌指出，如果陰莖的血管內皮的血管平滑肌功能健全，當受到副交感神經刺激時，陰莖海綿體的血管內皮平滑肌細胞會放鬆，讓陰莖海綿體充血，陰莖就可勃起並維持硬度。他舉例，有個動物實驗，讓狗吸2至3枝煙，並且給予神經刺激，6隻狗有5隻沒有辦法達到完全勃起。這就是吸煙導致血管內皮之平滑肌放鬆障礙，令陰莖海綿體充血不足，而無法達到完全勃起的狀態。 他更表示，如糖尿病，高血壓，動脈粥狀硬化，已被證實與陰莖海綿體血管內皮功能喪失有關。

逾半西醫戒煙知識不足 戒煙服務倡列醫護課程
(明報) 12月 26日 星期二 05:10AM
【明報專訊】醫生在戒煙服務上扮演重要角色，但有本地研究顯示，逾半數受訪西醫並未掌握足夠戒煙輔導知識，或沒有積極協助煙民病人戒煙的態度，雖然近八成醫生會詢問病人的吸煙史，但不足三成廣 告

會勸告所有煙民病人戒煙。吸煙與健康委員會(相關新聞 - 網站)促請當局，應把戒煙服務訓練列入醫護學生訓練的常規課程。

戒煙香口膠 亂食易中毒
(星島) 12月 27日 星期三 03:30AM
(綜合報道)
(星島日報報道)戒煙?不戒煙?面對新的禁煙條例將要落實，不少「煙民」可能正徘徊於「戒與不戒」的邊緣，市面上有戒煙香口膠和戒煙糖等尼古丁補充劑出售，紓緩吸煙人士因戒煙引起不適。不過有藥劑師指出市民勿隨便購買，必須在完全沒有吸煙的情況下吸食補充劑，否則有機會因吸入過量尼古丁中毒。

　　不少吸煙者以尼古丁替補療法戒煙，現時在香港註冊出售的尼古丁替補劑包括尼古丁香口膠、膠貼和吸劑。

　　它們的主要作用是幫助紓緩戒煙者於戒煙初期可能感到的退癮症狀。

　　根據�壎芵p的資料顯示，正確使用戒煙香口膠能增加戒煙成功率一倍。

　　愈接近新條例實施的日子，不少「煙民」蠢蠢欲動，希望戒煙以絕後患。但香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心教育總監崔俊明表示，雖然市面有戒煙香口膠出售，但建議市民勿胡亂購買，「吸煙人士必須在完全無抽煙的狀態下，先可以食戒煙香口膠，否則會吸入過多的尼古丁中毒，使血壓上升、作嘔作悶。」

　　他指出，歐洲近年流行的戒煙方法是吸煙者減少日常抽煙分量一半，再使用尼古丁替補療法戒煙，但強調戒煙人士應諮詢醫生的建議。呼籲「煙癮大」的市民，勿急速戒煙或一下子不吸煙，否則會引起頭痛、咳嗽、失眠等副作用，不適情況更會長達個多星期。「一下子停煙，是憑意志戒煙，成功機會只有一成，甚至使戒煙者好易忍唔住吸煙。」

　　醫學會會長蔡堅指出，醫學會曾開辦課程教導家庭醫生如何輔導病人戒煙。「戒煙者需要醫生作出輔導和指引，沒有支持下好難戒掉」。

　　他指出，不少人以「戒煙」之後暴肥作為「拒絕戒煙」的藉口，存有謬誤。「戒煙時想食零食、甜食戒口癮，這些食物較為高熱量，戒煙之後會增肥，家庭醫生可建議戒煙者以水果代替甜食止口癮。」

　　另外，六類合資格的場所，可申請延至○九年七月才禁煙。�壎芵p至今約八百間場所申請暫緩禁煙，首批獲批場所包括二百四十三間酒吧、三十七間夜總會、三十一間浴室及按摩院、三十間麻雀天九會所及十一間會所內指定麻雀房。

七成煙民想戒煙 半數靠親友警惕 用戒煙藥物不減煙量 可致中毒
(明報) 03月 07日 星期三

【明報專訊】禁煙新例元旦實施至今踏入第3個月，屈臣氏調查訪問了1000名吸煙者，顯示七成人有戒煙意欲，當中，63％人嘗試用不同方法戒煙，包括半數人選擇的戒煙方法是禁止自己再買香煙或靠家人朋友警惕，只有23％使用戒煙貼和戒煙香口膠；14％更會以吃零食或吃普通香口膠代替吸煙。

戒煙查詢增10倍 日均650宗

屈臣氏藥劑師鍾家昌亦警告，若煙民自行購買戒煙產品使用而沒有減吸煙量，則有可能導致尼古丁中毒。

禁 賣 煙 港 資 便 利 店 損 失 大
(星島日報報道) 2007/3/24

港 資 7 － 11 便 利 店 在 內 地 廣 受 市 民 歡 迎 ， 兩 年 前 北 京 首 間 7 － 11 開 張 時 一 度 引 起 市 民 排 隊 入 內 購 物 。

　　(星島日報報道)本月正式實施的「煙草專賣許可證管理（新）辦法」規定新成立的外資企業、包括港澳台資，都不能經營煙草製品銷售業務，老外企的煙草經營許可證到期後將不會獲續期，百佳、7-11等多家港、台及外資企業將大受影響。

　　中國去年煙草業的稅收近三千億元人民幣，雖然內地對外資零售業已全面開放，但根據已施行多年的煙草專賣體制，以及加入世貿組織時簽署的一份補充文件，中國仍可限制外資進入煙草專賣領域。

　　該「辦法」由由國家發改委下發，其中第十八條規定，外商投資的商業企業或個體工商戶（包括中外合資），不得從事煙草專賣品批發或者零售業務，不得以特許、吸納加盟店及其他再投資等形式變相從事煙草專賣品經營業務。

　　該「辦法」從本月七日正式實施，國家煙草專賣局九八年發布的「煙草專賣許可證管理辦法」同時廢止。

　　廣東省煙草局相關負責人表明，根據新「辦法」，老外企的煙草經營許可證到期後，將不會被續期。據悉，原先的外企獲發的煙草經營許可證，期限一般為五年，多數將於明年到期。

　　據《新快報》報道，這意味�荂A家樂福、百佳、易初蓮花、7-11等外資超市、商廈和便利店等，都將不能自行銷售香煙。

　　特別是7-11、OK、喜士多等便利店，將損失慘重。因為百佳等大型超市，尚可把櫃台租給有專賣資格的商家售賣香煙來減少損失。

　　據有關方面的統計，在廣州的外資連鎖便利店目前都在銷售香煙，且煙草銷售收入一般佔營業總收入二成以上。

　　對於「新辦法」，幾家外資便利店負責人均表示，尚未接到相關通知，目前如常進貨及推銷，等煙草專賣許可證到期時，將視情況再作決定。有外資便利店聲稱，「肯定不會放棄（煙草），但現在還是灰色地帶，能否拿到煙草專賣許可證，就得『八仙過海、各顯神通』了。」

二 手 煙 增 孩 童 患 哮 喘
美 國 紐 約 市 哥 倫 比 亞 大 學 指 出 ， 越 來 越 多 人 吸 煙 ， 特 別 是 婦 女 ， 可 能 令 到 因 受 二 手 煙 影 響 而 罹 患 哮 喘 病 的 孩 子 數 量 上 升 。 較 之 三 十 年 前 ， 美 國 小 孩 患 上 哮 喘 的 比 率 增 加 三 倍 ， 原 因 不 明 。 不 過 ， 現 時 美 國 18 歲 以 下 的 孩 子 中 ， 有 1,500 萬 名 在 家 受 到 二 手 煙 毒 害 ， 500 萬 名 患 有 哮 喘 。 在 1980 至 1995 年 間 ， 每 年 約 有 5% 哮 喘 新 症 ， 而 受 影 響 最 大 的 是 年 介 5 至 10 歲 的 兒 童 ； 而 香 煙 消 耗 量 ， 則 由 1900 年 的 25 億 支 增 至 2003 年 的 4,000 億 支 。

醫 學 Online(蘋果)
香 港 男 煙 民 每 日 抽 14 支
本 港 估 計 有 近 84 萬 名 煙 民 ， 衛生 防 護 中 心 在 新 一 期 《 非 傳 染 病 資 訊 天 地 》 公 佈 一 項 港 人 吸 煙 調 查 ， 近 三 成 每 日 吸 煙 的 男 性 煙 民 年 齡 介 乎 30 至 39 歲 ， 女 性 煙 民 則 有 7% 是 在 20 至 29 歲 ， 男 士 平 均 每 日 抽 煙 14 支 ， 女 性 則 平 均 抽 10 支 煙 ； 近 六 成 煙 民 表 示 在 10 至 19 歲 已 開 始 吸 煙 的 習 慣 。 另 一 項 169,800 名 內 地 人 參 與 的 研 究 發 現 ， 14.2% 男 性 中 風 個 案 及 7.1% 中 風 死 個 案 證 實 與 吸 煙 有 關 。

醫 學 Online(蘋果)
加 強 宣 傳 孕 婦 戒 煙
澳 洲 一 項 調 查 發 現 ， 年 輕 媽 媽 忽 視 吸 煙 對 胎 兒 的 影 響 ， 研 究 追 蹤 4,314 名 18 至 21 歲 孕 婦 的 健 康 狀 況 ， 當 中 1,905 人 在 懷 孕 期 間 仍 然 繼 續 吸 煙 。
該 項 研 究 再 跟 進 嬰 兒 出 生 後 18 個 月 的 情 況 ， 結 果 顯 示 ， 母 親 在 懷 孕 時 仍 然 吸 煙 ， 嬰 兒 早 產 、 出 生 時 體 重 過 輕 及 猝 死 的 風 險 也 大 增 。 專 家 警 告 吸 煙 會 損 害 母 嬰 健 康 ， 故 建 議 向 年 輕 母 親 加 強 對 煙 草 禍 害 的 宣 傳 。

Online(蘋果) 健 康 地 帶 (23/10/2008)
戒 煙 戒 酒 有 助 生 育
不 良 生 活 習 慣 不 但 損 害 我 們 的 健 康 ， 更 會 影 響 生 育 機 能 ， 當 中 吸 煙 是 已 確 證 會 損 害 生 殖 能 力 ， 若 夫 婦 計 劃 生 育 ， 必 先 戒 除 吸 煙 惡 習 ， 而 咖 啡 、 酒 精 及 汽 水 等 飲 品 ， 也 有 可 能 影 響 女 士 懷 孕 。
生 育 是 要 夫 婦 二 人 配 合 ， 若 任 何 一 方 有 吸 煙 習 慣 ， 都 會 影 響 生 育 成 功 率 。 對 於 男 性 而 言 ， 吸 煙 主 要 影 響 精 子 的 製 造 、 活 動 能 力 及 形 態 ， 同 時 增 加 去 氧 核 醣 核 酸 （ DNA ） 損 害 的 風 險 。

香 煙 成 份 損 害 卵 泡
至 於 女 性 方 面 ， 卵 巢 內 含 有 許 多 卵 泡 ， 當 第 一 次 來 月 經 時 ， 便 有 卵 泡 發 育 成 熟 和 排 卵 ， 在 每 一 次 月 經 周 期 都 有 一 批 卵 泡 發 育 ， 但 通 常 只 由 一 個 成 熟 的 卵 泡 排 出 一 顆 成 熟 的 卵 ， 當 卵 子 受 精 後 便 會 孕 育 小 生 命 。 香 煙 所 含 的 成 份 可 能 影 響 卵 泡 的 環 境 ， 以 及 改 變 黃 體 的 荷 爾 蒙 水 平 。
外 國 研 究 顯 示 ， 不 論 是 女 士 自 己 或 其 另 一 半 有 吸 煙 習 慣 ， 在 卵 泡 液 體 內 ， 都 可 以 找 到 香 煙 成 份 尼 古 丁 和 鎘 ， 這 些 物 質 都 會 妨 礙 卵 泡 成 長 。 因 此 ， 當 卵 泡 的 生 長 受 損 時 ， 其 受 精 的 成 功 率 也 會 大 減 。 吸 煙 女 性 的 更 年 期 更 會 較 不 吸 煙 女 性 提 前 一 至 四 年 。

Online(蘋果) 健 康 地 帶 (21/11/2008)
孕 婦 吸 煙 子 女 中 風
孕 婦 吸 煙 會 影 響 胎 兒 體 重 過 輕 及 早 產 。 荷 蘭 研 究 更 發 現 ， 母 親 在 懷 孕 時 吸 煙 所 生 的 孩 子 ， 成 長 後 血 管 增 厚 的 風 險 較 高 ， 增 加 日 後 中 風 危 機 。 研 究 涉 及 732 名 當 地 青 年 ， 平 均 年 齡 28 歲 ， 其 中 近 三 成 人 的 母 親 懷 孕 時 吸 煙 ， 研 究 人 員 以 超 聲 波 量 度 他 們 的 頸 動 脈 ， 發 現 母 親 懷 孕 時 有 吸 煙 的 孩 子 ， 血 管 內 壁 的 厚 度 ， 平 均 較 未 受 母 親 吸 煙 影 響 的 青 年 厚 3% ， 容 易 出 現 血 管 硬 化 導 致 心 臟 病 及 中 風 。